Ожирение — это избыточная масса тела. На ожирение влияет совокупность факторов, которые обычно приводят к употреблению большего количества калорий, чем нужно организму. Для определения избыточного веса и ожирения используется индекс массы тела (ИМТ). ИМТ — это масса тела (в килограммах), поделенная на рост (в метрах в квадрате).
• Избыточный вес обычно определяется, когда ИМТ составляет от 25 до 29,9.
• Ожирение определяется, когда ИМТ составляет 30 до 39,9.
• Тяжелое ожирение определяется, когда ИМТ составляет 40 или выше.
Ожирение намного легче предотвратить, чем лечить. Когда люди набирают лишний вес, организм сопротивляется потере веса. Например, когда люди соблюдают диету или снижают потребление калорий, организм компенсирует это повышение аппетита и снижением количества калорий, сжигаемых в состоянии покоя.
СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ
Причины
◦ Отсутствие физической активности
◦ Несбалансированный пищевой рацион
◦ Генетическая предрасположенность
Предрасполагающие факторы
◦ Беременность и менопауза
◦ Гормональные нарушения (синдром Кушинга, синдром поликистозных яичников)
◦ Нарушения пищевого поведения (компульсивное переедание, синдром ночного питания)
◦ Применение некоторых лекарственных препаратов
Ожирение является результатом действия совокупности факторов, включая снижение возможности физической активности, увеличение потребления высококалорийной пищи и наличия генов, которые повышают вероятность развития ожирения. Но в конечном счете ожирение — это результат потребления большего количества калорий, чем нужно организму, в течение длительного времени.
Симптомы
◦ Наиболее очевидный симптом ожирения — изменение внешнего вида человека.
Возможные осложнения
◦ Отклонение от нормы уровня холестерина и других жиров (липидов), называемое дислипидемией
◦ Повышенное артериальное давление (гипертензия)
◦ Метаболический синдром, который включает устойчивость к действию инсулина (называемую резистентностью к инсулину), отклонение от нормы уровня холестерина и других жиров в крови, а также повышенное артериальное давление
◦ Ишемическая болезнь сердца
◦ Сердечная недостаточность
◦ Диабет или повышенный уровень сахара в крови, который недостаточен для того, чтобы считать его диабетом (преддиабет)
◦ Рак молочной железы, матки, яичников, толстой кишки, простаты, почек или поджелудочной железы
◦ Камни в желчном пузыре и другие заболевания желчного пузыря
◦ Желудочно-пищеводный рефлюкс (гастроэзофагеальный рефлюкс, ГЭР)
◦ Низкий уровень тестостерона, эректильная дисфункция и снижение репродуктивной функции у мужчин
◦ Нарушения менструального цикла, бесплодие и повышенный риск выкидыша у женщин
◦ Инфекции кожи
◦ Варикозное расширение вен
◦ Жировая дистрофия печени и цирроз
◦ Образование тромбов (тромбоз глубоких вен и тромбоэмболия легочной артерии)
◦ Синдром обструктивного апноэ во сне
◦ Артрит, подагра, боль в пояснице и другие болезни суставов
◦ Депрессия и тревожность