Скажи: «ДА здоровому образу жизни !»

Рак молочной железы — это заболевание, вызванное перерождением нормальных клеток железистой ткани в злокачественную опухоль.

Рак молочной железы является самым распространенным злокачественным новообразованием среди женщин.

Главное в борьбе против рака молочной железы является раннее выявление заболевания в целях улучшения результатов лечения и выживаемости.

Развитию рака молочной железы способствует множество факторов:
   • генетическая предрасположенность: наличие рака молочной железы у прямых родственников вследствие мутации генов BRCA-1, BRCA-2;
   • раннее (до 12 лет начало менструаций;
   • позднее наступление менопаузы;
   • поздние первые роды (после 30 лет), отсутствие родов и беременности;
   • наличие доброкачественных опухолей молочной железы с атипической гиперплазией;
   • послеродовые маститы с последующим прекращением лактации;
   • хронические воспалительные процессы в женских половых органах;
   • поведенческие факторы риска: употребление алкоголя, табакокурение, избыточный вес и ожирение, низкая физическая активность.

Первичные меры предупреждения рака молочной железы направлены на формирование здорового образа жизни, в том числе:
   • отказ от курения;
   • ограничение употребления алкоголя;
   • профилактика избыточной массы тела и ожирения;
   • своевременное выявление и лечение сахарного диабета, заболеваний печение и щитовидной железы

ВАЖНО:
   • Применять гормональные контрацептивы, планировать беременность, включая рождение первого ребенка до 30 лет, грудное вскармливание до 6 месяцев, что снижает вероятность возникновения болезни.
   • Устранять влияние неблагоприятных факторов окружающей среды, быть устойчивым к стрессам.
   • Не допускать травм молочных желез (при занятиях спортом, экстремальных видах спорта, во время вождения автомобиля и др.)
   • Участвовать в программе скрининга рака молочной железы.
   • Регулярно самостоятельно обследовать молочные железы:
- Последовательное прощупывание молочной железы проводить ежемесячно, на 6-8 день от первого дня начала менструации (во время менопаузы — в один и тот же календарный день).
- Обращать внимание на форму, симметричность, подвижность молочных желез, наличие ямок, бугорков, уплотнений, изменение кожных покровов.
- Также необходимо обследовать подмышечные впадины и область ключиц в поисках отдельных увеличенных лимфоузлов. При появлении каких-либо подозрений следует немедленно обратиться к специалисту.